การรับประทานอาหารคีโต (Ketogenic Diet) ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยม โดยใช้หลักการเลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันและโปรตีน และจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างแป้งและน้ำตาลให้น้อยที่สุด วันนี้เราจึงขอแนะนำไซรัปคีโต ซึ่งเป็นน้ำเชื่อมที่ทำจากวัตถุดิบให้ความหวานแทนน้ำตาลจึงไม่กระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินและไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดปริมาณน้ำตาลและผู้ป่วยเบาหวานด้วยค่ะ

ปัจจุบันไซรัปคีโตก็มีหลายแบบให้คุณได้เลือกสรร ซึ่งมีทั้งไซรัปคีโตธรรมชาติและไซรัปคีโตกลิ่นต่าง ๆ ในบทความนี้เราจึงมีวิธีการเลือกไซรัปคีโตให้ตรงกับความต้องการของคุณมาฝาก พร้อมคำแนะนำและคำตอบของคำถามยอดฮิตต่าง ๆ จากเทรนเนอร์ผู้มีความรู้ด้านอาหารโดยเฉพาะ อีกทั้งยังมี 10 อันดับ ไซรัปคีโตยอดนิยม ไม่ว่าจะเป็น SeasunOunzeWHOLE SWEETKATTS จะมียี่ห้อไหนถูกใจคุณบ้าง ตามมาชมพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

ตารางเปรียบเทียบไซรัปคีโต

ผลิตภัณฑ์ TOP 5 แนะนำสำหรับไซรัปคีโต ยี่ห้อไหนดี ได้แก่ :

  • Seasun – ไซรัปคีโต
  • Ounze – ไซรัปคีโต
  • Wholoe Sweet – ไซรัปคีโต
  • Katts – ไซรัปคีโต
  • ไร่วิเชียร – ไซรัปคีโต

ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการใช้งานของคุณเพิ่มเติมได้จากตารางเปรียบเทียบข้อมูลสินค้าด้านล่าง

Seasun ไซรัปคีโต 2

วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน, อิริทริทอล, อินนูลิน
กลิ่น ไซรัปคีโตสูตรพิเศษ, น้ำแดง​ (สละ)​, น้ำเขียว (ครีมโซดา)​, โคล่า​, รูตเบียร์​, บลูสยาม, องุ่น​, สตรอเบอร์รี, ส้ม​​, เลม่อนมะนาว​, ลิ้นจี่​, มะม่วง​, เมล่อน​, มะนาว, มะพร้าว, บราวน์ชูการ์, ชาไทย, ชาไต้หวัน, ชาเขียว, เสาวรส, แอปเปิล, ทุเรียน, พีช, น้ำผึ้ง, เมเปิล, ช็อกโกแลตท็อปปิ้ง, ซอล์เตดคาราเมลท็อปปิ้ง, สตรอว์เบอร์รี่ญี่ปุ่นท็อปปิ้ง, เก๊กฮวย
ปริมาณ 320 ml
วัตถุดิบให้ความหวาน หล่อฮั่งก้วย, หญ้าหวาน
กลิ่น น้ำผึ้งมะนาว, ลิ้นจี่, มิกซ์เบอร์รี, แอปเปิลเขียว, น้ำตาลอ้อย, พีช, ชามะนาว, ชาไทย, ชานมไต้หวัน, วนิลา, คาราเมล, ซากุระ, กุหลาบ, ลาเวนเดอร์, มะพร้าวอ่อน, บราวน์ชูการ์, น้ำตาลปี๊บ, สับปะรด
ปริมาณ 320 ml

 


3. WHOLE SWEETไซรัปคีโต

ราคา 175 บาท 〜

WHOLE SWEET ไซรัปคีโต 1
วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน
กลิ่น ธรรมชาติ, สละน้ำแดง, น้ำเขียวครีมโซดา, เลมอนไลม์, ส้มแมนดาริน, องุ่นกัมมี่เคียวโฮ, ชาไทย, โคล่า, ชาเขียวมะลิ, น้ำผึ้งสวีตตี้ฮันนี่, น้ำผึ้งมะนาว, โยเกิร์ตเกาหลี, พั้นช์
ปริมาณ 320 ml.

KATTS ไซรัปคีโต 1

วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน, อิริทริทอล
กลิ่น ออริจินัล, สละ, ครีมโซดา, โคล่า, รูตเบียร์, บราวน์ชูการ์, คาราเมล, ชาไทย, น้ำผึ้ง, พีช, แอปเปิล, องุ่น, มะม่วงน้ำดอกไม้, ลิ้นจี่
ปริมาณ 500 ml

5. ไร่วิเชียรไซรัปคีโต

ราคา 80 บาท 〜

วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน
กลิ่น ธรรมชาติ
ปริมาณ 40 ml

6. Punnwanไซรัปคีโต

ราคา 179 บาท 〜

วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน, อิริทริทอล
กลิ่น โคล่า
ปริมาณ 320 ml
วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน, อิริทริทอล
กลิ่น ธรรมชาติ
ปริมาณ 500 ml

8. Zaltไซรัปคีโต

ราคา 149 บาท 〜

วัตถุดิบให้ความหวาน หล่อฮั่งก้วย, หญ้าหวาน
กลิ่น ธรรมชาติ
ปริมาณ 30 ml
วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน
กลิ่น Strawberry Kiwi, Peach Mango, Raspberry Lemonade, Mixed Berry, Tropical Punch, Caramel, Vanilla, Lemon Lime
ปริมาณ 40 ml
วัตถุดิบให้ความหวาน หญ้าหวาน
กลิ่น ชามะนาว
ปริมาณ 300 ml

 


วิธีการเลือกไซรัปคีโต

เนื่องจากปัจจุบันไซรัปคีโตมีหลายแบบ ซึ่งแตกต่างกันไปตามวัตุดิบให้ความหวาน อีกทั้งยังมีรสชาติและกลิ่นที่หลากหลายอีกด้วย ดังนั้น คุณจึงควรเลือกไซรัปคีโตให้เหมาะสมกับเมนูอาหารและเครื่องดื่มค่ะ

เลือกไซรัปคีโตจากวัตถุดิบให้ความหวาน

เลือกไซรัปคีโตจากวัตถุดิบให้ความหวาน

เป็นที่ทราบกันดีว่า ไซรัปคีโตทำจากสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งวัตถุดิบให้ความหวานตามธรรมชาติก็มีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นหญ้าหวาน (Stevia) ที่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลทราย อีกทั้งยังมีหล่อฮั่งก้วย (Monk Fruit) ซึ่งนอกจากจะให้ความหวานแล้ว ยังมีกลิ่นที่หอมชื่นใจด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีสารให้ความหวานอื่น ๆ อย่างอิริทริทอล (Erythritol) ที่เป็นน้ำตาลแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่งที่ได้จากการหมักผลไม้ด้วยยีสต์ นิยมนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร และสุดท้ายคือ อินนูลิน (Inulin) ซึ่งเป็นน้ำตาลที่พบได้ในหัวและรากพืชที่มีรสชาติหวาน โดยคุณสามารถเลือกไซรัปคีโตที่มีส่วนผสมเหล่านี้ได้เลยค่ะ

แหล่งที่มาของข้อมูล
10 อันดับ ไซรัปคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2022 น้ำตาลหญ้าหวาน อิริทริทอล แคลอรีต่ำ | mybest (my-best.in.th)